膝关节髌骨损伤的恢复时间要看髌骨损伤的具体情况,如果只是普通的骨头挫伤而且没有骨折,1个月就能恢复,骨头挫伤以后会有疼痛、肿胀和影响活动的情况,经过1个月的休养配合吃药基本可以恢复。如果髌骨损伤有骨折的情况则恢复的时间更长,骨折的恢复以3个月为周期,也就是髌骨骨折以后需要3个月以上才能基本恢复,如果再加上康复的时间可能需要更久,完全恢复正常活动和运动可能需要6个月以上,有的人需要更久。因此髌骨损伤的恢复时间不好说,需要根据具体情况来定,一般需要1个月以上,如果有骨折就得要3个月,这些都需要具体情况具体分析,每个人、每种损伤都不一样,要视具体情况而定。