发布于 2026-03-01
3936次浏览
杭州市儿童医院 特需门诊
如果小孩的年纪是比较小,比如在三岁以内的,则不提倡喝茶。若孩子的年龄比较大的,则可以适当的饮用些茶。茶叶里面含有一定量的茶多酚,如果饮用过多是会对孩子的睡眠导致影响的,容易导致孩子表现出睡眠困难或者睡眠浅等表现。平时在生活上可以给孩子喝些牛奶、豆浆等食物,这些食物里面含有丰富的蛋白质,对于提高孩子的抵抗力及促进成长发育等方面是有较好帮助的。但不要让孩子吃太多零食,零食吃太多会导致食欲下降。