发布于 2026-04-26
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北京中医药大学第三附属医院 男科
性功能减退的因素,绝大部分是功能性的,例如近期的劳累、熬夜、吸烟、喝酒、精神紧张、夫妻感情不和、性生活环境千篇一律、刺激度不够等。因此主要改善是从这些方面入手,要多休息,少吸烟喝酒,放松心情,然后坚持锻炼身体,保持有氧运动,以长跑和游泳为佳。体力和耐力有明显提升的时候,性功能就会有明显改善。少数的是由于器质性疾病所造成,例如甲状腺功能减退、营养不良、消耗性疾病,还有就是睾丸的功能不良造成雄激素分泌低下等。这些需要将原发疾病根除就可以改善。