发布于 2026-04-26
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正常血糖空腹值为3.9-6.1,如果血糖超过7了。这种情况才属于血糖偏高。菠萝属于水果,营养价值是非常高的,含有各种维生素以及纤维素,对于身体是有很好作用的。血糖偏高这种情况是能吃一些菠萝的,但是尽量要少吃。不能吃太多了,如果吃太多容易加重病情。血糖偏高,平时吃任何食物都要控制量,都不能吃太多。要少食多餐,定时定量,饭后适当的活动。血糖偏高平时尽量要多吃一些粗粮,例如能吃点高粱米水饭或者是荞麦以及小米水饭等,也要低盐,低油,低脂饮食,同时要适当的运动都可以降低血糖。




















