发布于 2026-04-26
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中国人民解放军第960医院 内分泌科
目前的高脂血症很多都是吃出来的,因此对高脂血症病人来说合理的饮食是很重要的,建议高脂血症病人,平时可以多吃一些绿色的蔬菜,绿色的蔬菜在一定程度上还能够降低血脂,而且还可以增加饱腹感,减少其他热量食物的摄入。平时一些精制的甜点,奶油蛋糕这些最好不要吃。还可以多吃一些粗粮类食物,例如黑麦,燕麦,这些食物当中含有丰富的B族维生素,在一定程度上,能够降低甘油三酯,还有胆固醇。