发布于 2026-04-26
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中国人民解放军第960医院 内分泌科
苦瓜并不能降低血糖,很多的糖尿病病人听说苦瓜能降血糖,大量的吃苦瓜,不单单降不了血糖,还可能导致营养不均衡。甚至迷信所谓苦瓜降糖茶或者是苦瓜降糖的所谓偏方,苦瓜提取出苦瓜素有一定的轻微的降糖作用,但是疗效非常差,而且成本非常高,不是治疗糖尿病规范的药物。苦瓜仅仅是作为蔬菜,糖尿病病人可以适量食用。里面丰富的膳食纤维吃了以后延缓糖的吸收,也有利于延缓胆固醇的吸收,糖尿病病人可以适量作为蔬菜选用。但是苦瓜不可能降低血糖,更不能由于吃苦瓜影响正规的糖尿病治疗。