乳腺小叶增生是乳腺增生性疾病中最为多见的一种非肿瘤，非炎症性的增生性病变，占乳房疾病中的70%左右，绝大部份可以用非手术治疗，中药疏肝理气及调和等方法，可缓解疼痛。而平时应注意要保持心情舒畅，防止情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意；要劳逸结合，防止过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能；注意饮食结构，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤其在治疗期间应遵医嘱。还应尽量不长时间使用含有激素的化妆美容品；不过食含有激素类的滋补品和使用激素类药物治疗本病。还应提高自我保健意识，因为乳腺小叶增生有一定的癌变率，一旦发现乳房肿块或有月经周期乳房胀痛，乳头溢液等症状时，应及时到专科医院检查，以防隐患。
