怀孕8个月,也即相当于妊娠32周。以后每2周去医院检查一次,孕37周以后每周检查一次。每次检查时需要测量血压、体重、检查胎心及胎方位,同时还要注意是否有下肢的水肿。孕妇本身要注意每天计数胎动,每天将早、中、晚各一小时的胎动次数相加,乘以4就得出12小时的胎动次数。如果12小时胎动次数大于30次,说明胎儿状况良好。如果胎动表现出异常,过多或者过少需要及时就诊。饮食上要多吃富含矿物质丰富的食物,特别是含铁和钙丰富的食物,同时要增加蛋白质的摄入,同时要吃含有丰富维生素、无机盐和纤维素的食物,多吃蔬菜和水果,有助于避免便秘。