发布于 2026-04-26
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淮安市淮阴医院 产科
孕妇在怀孕期间,需要补充各种微量元素,钙片对于孕妇和胎儿都非常有效,能够促进胎儿生长发育,同时也能够适当降低孕妇发生妊娠期高血压的风险。一般情况下,建议在怀孕16周左右,就是4个月左右开始补钙,除饮食外需要口服钙剂,钙片含量需要每天达到600-800mg以上。平时可以经过喝牛奶、吃虾皮,及吃其他含钙量高的食物辅助帮助补钙,其他的微量元素,如铁和锌也要适量补充。