发布于 2026-03-01
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淮安市第一人民医院 产科
在哺乳期是不提倡喝藏红花泡水的。藏红花具有活血化瘀,美容养颜的功效。但藏红花会经过乳汁进入宝宝的体内,可能会对宝宝的生长发育导致不利的影响,因此在哺乳期是不提倡喝藏红花泡水。在哺乳期产妇应注意休息,保证充足的睡眠,应注意饮食的调理,吃温热、易消化、高蛋白的汤类食物,如骨头汤、鸡汤、鱼汤、小米粥、瘦肉粥,蔬菜粥等;多吃新鲜的蔬菜水果,防止吃生冷、辛辣等刺激性的食物;保持心情愉快,环境舒适,坚持纯母乳喂养六个月。