发布于 2026-03-01
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淮安市第一人民医院 产科
孕妇能吃丝瓜。丝瓜是一种传统的蔬菜,富含大量的维生素、矿物质、植物黏液、木糖胶等物质,其营养丰富,非常受欢迎。丝瓜还含有大量的水分,膳食纤维,既增加了丝瓜的营养,也可以让丝瓜的口感更鲜嫩。丝瓜清热,润肺,化痰,对改善咳嗽,咽喉肿痛等表现也有很好的作用。怀孕以后,许多孕妇会表现出燥热的情况,丝瓜性凉,有凉血解毒的作用,且丝瓜有利于胎儿的大脑发育,因此孕妇食用丝瓜对胎儿大脑发育是有好处的。