发布于 2026-04-26
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中南大学湘雅三医院 妇产科
月经期间是能吃银耳红枣汤的。银耳富含胶原蛋白,其内含有丰富的维生素和微量元素,有养胃健脾、滋阴美容、提神补脑的作用,加入红枣之后,还能起到补气血的作用;对女性来说是十分有益的。但是注意经期不要使用冷藏后的银耳汤,避免过凉造成子宫异常收缩而加重痛经或者造成经血量少,经期缩短等表现,月经期应当注意保暖、防止着凉、防止服用生冷的辛辣等刺激性食物,防止性生活、注意外阴清洁。