发布于 2026-03-15
1123次浏览
淮安市妇幼保健院 妇科
在来月经的期间,是不宜食用甜瓜的。如果身体上火或者天气燥热的情况下,想吃甜瓜也要少吃,一定不要吃冰镇的甜瓜。因为甜瓜属于寒凉性质的水果,虽然有丰富的营养,含有多种维生素,对人体有利,但是在月经期间过多地吃甜瓜,容易导致月经不调、痛经的情况,不利于身体健康。因为经期吃了生冷的食物,会降低血液循环的速度,影响子宫收缩以及经血的排出。在经期时,能吃温性的食物,能够缓解痛经,还能补充身体所需要的营养。