发布于 2025-05-05
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胫腓骨骨折术后进行功能训练要贯穿整个骨折的愈合过程,根据不同的阶段采取相应的锻炼方式。针对术后早期一般在一周到三周左右,可以进行下肢肌肉的等长收缩锻炼,也就是下肢的肌肉产生收缩和舒张的动作,但是不产生关节的活动,这种方式能够维持肌力,避免下肢静脉血栓,针对于以后的功能康复是有好处的。在骨折的中期也就是三周以上局部的肿胀消除,骨折也具有一定的初步稳定性可以进行邻近关节的功能训练,比如踝关节或者是膝关节,髋关节进行在床上的不负重的功能训练,屈伸活动。在骨折愈合以后可以适度地采取负荷性的锻炼,包括屈伸活动,站立的活动,逐步地恢复肌力。同时针对于关节也可以采取主被动的功能康复训练。如果病人掌握不好,可以在医生指导下以及康复科指导下来进行锻炼。