半月板损伤恢复的时间要根据半月板损伤的程度来决定,一般最少需要一个月左右的时间。半月板损伤主要是由于外伤或者是劳损造成,运动损伤多见,临床可以表现为膝关节疼痛,膝关节活动受限,以行走,跑跳,上下楼梯时明显,部分患者在膝关节做屈伸活动时可以有弹响或者是交锁征。膝关节半月板损伤可以经过膝关节的核磁共振检查进行诊断。膝关节半月板损伤治疗可以口服消炎止痛,营养关节软骨的药物进行治疗,如乐松,西乐葆,氨基葡萄糖等,关节肿胀明显,可以进行关节穿刺,将关节腔内的积液抽净,并向关节腔内注射玻璃酸钠进行治疗。膝关节半月板损伤,如果经过保守治疗没有明显效果,就要考虑进行关节镜微创手术治疗。