赣州市人民医院 儿科
宝宝积食一般是因为孩子胃肠功能紊乱,脾胃虚弱造成的,也有可能是孩子平时喂养不当,进食过多或者是生冷辛辣、过硬的食物造成的,在饮食方面,首先食物加工选择以蒸煮为主,不要吃油炸的、油腻的,其次营养要均衡,不要给孩子吃太多的肉类,适当的增加鱼类,各种蔬菜,主食最好是选择多种的粥类,比如说山药小米粥、红糖山楂粥,这些更容易消化,又能调理孩子的脾胃。
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