发布于 2026-04-12
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苏北人民医院 神经内科
心脑血管疾病吃什么好?心脑血管疾病的饮食一般以清淡饮食为主,清淡饮食就是每天的盐摄入量平均不超过15克,同时能减少酱油等咸的辅料。食物方面,尽量以高蛋白饮食为主,比如说鱼、瘦肉,鸡肉、鸭肉等高蛋白肉类。对动物的脂肪,如说动物内脏少吃,以植物油为主,减少动物油摄入。水果方面,可以每天根据自身情况交替进食各种富含维生素的水果比如苹果、猕猴桃等。如果有糖尿病防止多进食香蕉。还有多进食含高纤维的蔬菜比如红薯叶、芥菜等。
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