发布于 2026-03-01
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苏州市立医院 消化内科
老年人拉肚子,尽量选择一些清淡的、好消化的一些食物,比如像稀饭煮的烂一点,或者是煮的比较烂的面条都是能吃的。然后是坚决不要吃油炸,或者是辣的、腌制的食物,吃的食物要尽量干净,可以再吃一段时间的稀饭、面条。腹泻情况没有加重,可以在里面再少放些蔬菜、瘦一点的瘦肉泥,也都是可以的。此外,因为老年人胃肠道蠕动比较慢,恢复起来也很也很慢,因此清淡饮食持续的时间应当要长一些。