肠胃病吃饭一定要注意清淡易消化、富营养,保持营养的均衡,适量吃点高蛋白食物,以及高维生素的食物。不要偏食,避免营养不良,不利于疾病的康复。还要注意吃饭要规律吃饭,不能暴饮暴食,一日三餐,按时定量,主食尽量吃点易消化的,像面条、软面片、小米粥,还有山药粥,这样可以养胃。同时吃点新鲜的蔬菜水果,能吃点包心菜、菠菜、适量吃点红薯,红薯能够补脾益气,正气养胃。还有南瓜,南瓜能够补中益气,可以消炎止痛,对肠胃病有很大的好处。一定要注意,不可以食用辛辣、生冷和过于油腻的食物,避免加重胃病。可以适量吃点瘦肉沫、鸡蛋糕、奶制品和豆制品,补充营养,促进康复。