发布于 2026-03-01
7368次浏览
宿迁市中医院 妇产科
来月经腰酸,很有可能是经期体内的前列腺素增加造成的,属于正常的生理现象,往往能够自行缓解,不需要特殊的治疗。可进行局部热敷、按摩等,促进局部血液循环,改善腰酸症状,注意多休息,防止从事过于繁重的体力劳动,做好腰腹部的保暖工作,避免受风着凉。如果伴随腰疼痛现象,且疼痛比较严重,可遵医嘱口服止疼药物,如布洛芬、酮洛芬、萘普生等。在月经期间应当注意清淡饮食,可以多吃一些含有丰富维生素和蛋白质的食物,防止吃辛辣生冷的食物,避免盆腔充血加重,增加不适感。