发布于 2026-03-01
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宿迁市中医院 妇产科
月经来了能否吃西瓜凭情况而定。如果环境温度高,月经期间可以适量的食用西瓜,但不可食用过多,而且前提条件是常温下的西瓜,冰冻西瓜绝对不能吃。周围环境低,常温下的西瓜月经期间都不能吃,因为西瓜性凉,食用后容易表现出痛经、月经减少、颜色发黑等表现。胃肠道虚弱的女性月经期间不可食用西瓜,容易造成腹痛、腹泻等消化道症状。月经期间饮食清淡,不要吃生冷食物,不要吃辛辣刺激性食物,注意保暖,多喝热水,不要过度劳累,要勤换卫生巾,注意外阴卫生。