发布于 2026-04-12
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井冈山大学附属医院 妇产科
盆底肌主要包括膀胱,子宫 尿道,直肠等周围的肌肉。女性在怀孕期间,由于子宫的增大,长期压迫盆底肌,以及经阴道分娩时过度的拉伸盆底肌,甚至有多次孕产史,都可能会造成在产后表现出盆底肌等肌肉的松弛,甚至表现出压力性尿失禁,小便功能障碍,自觉有阴道肿物的脱出等。正常建议女性在产后四十二天,到医院进行盆底肌的测试和评估。必要时及早的结合盆底康复训练,促进盆底肌肉的恢复。日常生活中需要注意预防便秘,以及多做提肛运动等,都可以促进盆底肌的恢复。