发布于 2026-04-12
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滕州市中医医院 消化内科
牛奶是一种传统健康饮品,它包含着很多蛋白质,这些蛋白质中包含了人体必需的氨基酸,因此牛奶是一种优质的补充蛋白的饮品。但有些人喝牛奶会造成腹泻,包括两种情况:1、牛奶温度过低,进食冷牛奶以及其他冷的饮品,可以刺激一部分肠易激综合征以及胃肠功能紊乱的病人表现出腹痛、腹泻,针对这种情况可以使用加温的方法来缓解。2、乳糖不耐症,部分病人对乳糖不耐受,摄入乳糖后可以引发机体敏感、腹痛、腹泻,不仅起不到补充营养的作用,还会造成一些体内的营养及液体电解质的丢失。因此,如果表现出喝牛奶拉肚子,应该去医院听从医生的建议来进行生活方式的调整。