发布于 2026-03-01
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中国人民解放军第960医院 内分泌科
孕妇血糖高是可以适量的吃石榴,但是不要过量吃,石榴的含糖量不是很高。孕妇吃石榴可以降低胎儿大脑发育受损的几率,吃石榴还可以有效改进孕妇食欲不振的症状,减轻孕妇的呕吐、疼痛、增加营养吸收。孕妇吃石榴可以稳定情绪,石榴含有丰富的多酚化合物,具有抗衰老和保护神经系统,稳定情绪的作用。孕妇吃石榴可以预防妊娠期贫血,缺铁和叶酸是导致孕妇贫血的主要原因。建议每天要摄取一定的瓜果。石榴是一种具有实用价值,又有药用价值的果中之王,但是不要过度食用。