发布于 2026-04-26
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无锡市中医医院 男科
男子精子成活率偏低,首先要排除隐睾、精索静脉曲张、炎症造成精子成活率低的原因。然后从生活上进行自我调整,消除紧张情绪,戒烟戒酒、防止生活压力过大、防止疲劳、以及防止泡澡、泡温泉等杀精不良行为。饮食方面多吃水果和蔬菜、适量吃一些海鲜和高蛋白食物,比如牛奶、鸡蛋、鱼虾等等。如果生活调节一段时间后,精子成活率依旧偏低,就得要及时就医,进行全面检查,明确病因,对症治疗。必要时在医生指导下,能吃一些生精片增加精子数量。