发布于 2026-04-12
7070次浏览
如果孕前没有吃叶酸,怀孕以后也要吃叶酸,孕前三个月开始补充叶酸,每天是0.4毫克,也就是400微克,并持续整个孕期,对妊娠期不良的结局,包括早产,流产,死胎,具有保护的作用。同时孕期补充叶酸不仅可以降低出生缺陷率,神经管缺陷,而且早产,流产,死胎和新生儿的死亡率,均有明显的降低。一般常用的是金斯利安叶酸,每片含有0.4毫克国际标准叶酸的复合维生素,专门为中国的准妈妈设计。叶酸对于细胞的分裂生长以及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用,是胎儿和宝宝生长发育不可缺少的营养素。孕期头三个月是胎儿神经系统发育的关键时期,如果准妈妈在这个时期缺乏叶酸的话,容易造成胎儿神经管发育缺陷,增加脊柱裂、无脑儿的发生率。因此说,建议叶酸最好在孕前备孕的时候开始吃三个月,一直到怀孕后的三个月。



















