吃什么安神补脑？

为什么老是犯困？

邱海鹏 副主任医师

承德医学院附属医院 三甲

总是犯困考虑是近期睡眠时间不足，经常熬夜、失眠或睡眠质量较差所引起。营养不良，蛋白质和脂肪摄入不足时，也会引起乏力、困倦的症状。同时还可能是疾病引起，如脑供血不足、低血压等。

头昏怎么回事？

邱海鹏 副主任医师

承德医学院附属医院 三甲

患者出现头昏的现象，一般是由于贫血、低血糖、高血压、脑供血不足等病理性的疾病所致，还可以考虑是有长期熬夜、精神压力较大等因素导致。您需要及时去医院进行血压、颅脑CT等检查。

坐月子突然头疼是怎么回事？

邱海鹏 副主任医师

承德医学院附属医院 三甲

坐月子头疼，需要考虑的因素有很多，包括过度劳累、熬夜、睡眠不足、精神压力过大、寒冷刺激等都有可能成为诱因，当然也不排除有病理性的可能，临床上常见的有高血压、脑膜炎、脑梗塞等等。

头疼引起眼睛疼是什么原因？

邱海鹏 副主任医师

承德医学院附属医院 三甲

头疼引起眼睛疼考虑是因为近期睡眠质量较差、长时间熬夜、过度用眼等原因引起的，其次偏头痛时也可能会引起眼睛疼痛。建议平时多注意休息，合理用眼，症状一般可有所缓解。

睡醒手麻是什么原因引起的？

邱海鹏 副主任医师

承德医学院附属医院 三甲

睡醒手麻多是由于不良的睡姿压迫到手臂，从而导致局部血液循环不畅引起的，其次还可能与高血压、颈椎病、脑供血不足等原因有关，建议日常保持正确的睡姿，多注意休息。

头痛头胀为什么？

邱海鹏 副主任医师

承德医学院附属医院 三甲

头痛头胀主要考虑是由于思想过多，精神压力太大，刺激神经功能紊乱引起的；除此之外也有可能是由于出现病毒感染，患有脑膜炎导致的。您需要到医院的神经内科进行检查以及治疗。

大脑炎怎么预防？

邱海鹏 副主任医师

承德医学院附属医院 三甲

要想预防大脑炎，患者应及时注射流行性脑炎疫苗或者乙型脑炎疫苗，可以大大降低出现这两种脑炎的几率。平时还需注意适当进行运动锻炼，提高机体免疫力，不要熬夜。

天天头晕是怎么回事？

邱海鹏 副主任医师

承德医学院附属医院 三甲

天天头晕考虑与日常过于劳累、睡眠不足、精神压力过大等一些生理性因素有关，其次还可能是由于脑供血不足、高血压、低血糖、贫血、颈椎病压迫神经、内耳眩晕等疾病诱发的。

为什么偏头痛是左边疼？

邱海鹏 副主任医师

承德医学院附属医院 三甲

偏头痛的发病部位因人而异，有的患者是固定的左侧。有的是固定的右侧，主要与遗传、内分泌等因素有关，日常情绪激动、压力大、睡眠不足、长期熬夜或抽烟喝酒都容易诱发偏头痛。

头晕感觉头里面串着疼是怎么回事？是高血压带的吗？

邱海鹏 副主任医师

承德医学院附属医院 三甲

头晕感觉头里面串着疼有可能是高血压引起的，此外出现颈椎病压迫神经或血管也会有同样的症状。建议最好去医院做头颅核磁共振或测量血压检查，如果是颈椎病引起的，需要通过针灸或按摩等方式治疗。

入睡难怎么治疗？

邱海鹏 副主任医师

承德医学院附属医院 三甲

建议养成良好的生活习惯，合理安排睡眠时间。晚上尽量不要饮用含咖啡因、浓茶等饮料。睡觉时不要在床上做与睡眠无关的事情，如看手机等。白天尽量不要午睡，睡觉前两小时尽量减少活动，可以喝杯温牛奶，听舒缓的睡眠音乐。

冬天吹空调头疼这么办？

邱海鹏 副主任医师

承德医学院附属医院 三甲

这种情况考虑是因为开空调时室内门窗紧闭，空气不流通，导致缺氧头疼。建议打开空调时温度不要过高，不要和外界温度相差太大，避免直接对着风口吹，定时开窗通风，注意不要受凉。

老是烦躁怎么回事？

邱海鹏 副主任医师

承德医学院附属医院 三甲

老是烦躁可能是由于精神压力过大、睡眠不足、内分泌功能紊乱等原因引起的，其次一些患有精神疾病的患者也会出现烦躁现象，另外一些植物神经功能紊乱的患者也会出现类似现象。

天天失眠怎么办？

邱海鹏 副主任医师

承德医学院附属医院 三甲

如果天天出现失眠的现象，有可能是因为近期的心理压力过大、情绪过度的焦虑或者紧张等原因所导致的。建议：首先应该调整心态，保持心情的舒畅，避免不良情绪的发生。同时在睡觉之前适当的泡脚，有助于睡眠。必要时，还可以口服安眠类的药物进行治疗。

双侧腔隙性脑梗塞治疗如何进行？

邱海鹏 副主任医师

承德医学院附属医院 三甲

双侧腔隙性脑梗赛急性期要积极进行抗血小板以及活血化瘀治疗，常用药物有阿司匹林，可以抗血小板聚集，改善症状。其次，日常生活中还要积极控制危险因素，如糖尿病、高血压等，戒烟戒酒，适当运动。

太阳穴经常疼痛是什么原因？

邱海鹏 副主任医师

承德医学院附属医院 三甲

患者经常出现太阳穴疼痛有可能是脑组织供血不足导致的，多见于颈椎病、脑梗塞的患者。其次，如果患者有偏头痛，也有可能出现类似的情况，多见于女性。另外，如果患者有高血压、自主神经功能紊乱，也有可能出现类似的症状。

头晕手发麻的原因是什么？

邱海鹏 副主任医师

承德医学院附属医院 三甲

头晕手麻可能是因为颈椎病压迫局部神经引起的症状，也可能是因为长时间维持同一姿势或者是局部受凉导致的，此外身体过度疲劳以及精神过度紧张也会出现头晕手麻的症状。