发布于 2026-04-26
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淮安市第二人民医院 中医科
小孩免疫力低下调理如下:1、如果大孩子免疫功能低下,饮食起居要有规则,免疫功能低下时,睡眠都不充足,或者夜里睡不好觉,有的入睡困难,时间久以后精气神失调,免疫力也不行;2、饮食方面也得注意,不能偏食挑食,不可以食用过多甜食和凉食;3、做好个人卫生,口腔里边的葡萄球菌、肺炎链球菌、厌氧菌较多,因此一定要做口腔卫生。一定要把小孩的口腔卫生做好,正确刷牙、晚上盐水漱口,晚上6点吃完饭,8点以后绝对不能加餐。加完餐以后,嗓子里遗留的食物残渣,正好是细菌的培养基,容易导致咽炎、扁桃腺炎的发生,因此晚上睡觉前喝一杯温水,保持呼吸道通畅、黏膜湿润,这时细菌不容易侵犯身体,使免疫力增强。
上海交通大学医学院附属新华医院
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