发布于 2026-03-01
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淮安市第一人民医院 中医科
肥胖症目前在我们国家也是一个高发人群。不管是肥胖是一种病态的还是健康的,有些体质身体都是会超重,或者是到肥胖的范围内。那么肥胖种类很多,最多见的话就是脾虚湿困痰湿淤堵而造成这个肥胖。这类患者往往就是脾胃功能不太好,吃饭有些食欲不振,吃完之后肚子发撑发胀嘴里发粘、大便粘滞不爽这种脾湿的症状。那么调理的时候,首先一个饮食上不要吃过多油腻生冷的食物,加重脾胃这个运化,最后造成了这个痰湿瘀阻到体内才形成这个肥胖,因此说在饮食上要这样注意,此外就是适当的体育锻炼。