发布于 2026-04-23
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淮安市第三人民医院 精神科
根据你的情况描述,因为植物神经衰弱失眠,睡眠质量差,建议你在睡眠用热水泡脚,喝杯热牛奶,都是不错的,另外也可以服用维生素B1和b12,谷维素治疗。建议先治疗一下看看效果吧。
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