发布于 2026-04-23
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淮安市第三人民医院 神经内科
可以吃维生素B1片、安神补脑液等,具体药物需要在医生指导下使用。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.
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