怎么判断宝宝是否缺钙？

胡茗 主任医师

苏州市立医院 三甲

宝宝缺钙有什么症状

如果钙摄入量不足，容易导致宝宝缺钙的现象，可表现为夜间哭闹、鸡胸、颅骨软化等症状。建议家长及时带宝宝到医院就诊，在医生指导下进行针对性的治疗。 1、夜间哭闹 宝宝缺钙时会引起大脑神经兴奋，导致难以入睡，但宝宝此时已经很累，如果睡不着，会无缘无故地哭闹； 2、鸡胸 宝宝缺钙会导致骨骼发育不好，进而引发骨骼钙化过程受到阻碍，骨细胞代偿性增生，肋骨发育不均衡，导致胸骨向前隆起畸形，外观形状像鸡的胸脯； 3、颅骨软化 由于宝宝颅骨生长比较快，假如宝宝缺钙，会因钙质沉着变少，导致颅骨软化，用手按压头颅时像压在乒乓球上的感觉。 如果宝宝缺钙，可以在医生指导下服用维生素AD滴剂、小儿碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物治疗，同时饮食上多吃富含钙的食物，如豆类、肉类、乳制品等。另外，平时要加强扩胸锻炼，多到户外晒太阳，促进钙元素吸收。

胡茗 主任医师

苏州市立医院 三甲

一岁多宝宝缺钙有什么症状

一岁多宝宝缺钙一般会有多汗、脱发、睡眠不安等症状，可以通过加强营养、应用药物等方式来改善。 1、多汗 缺钙的宝宝因机体血钙浓度降低，会导致交感神经兴奋度增强，因此会出现多汗现象，当宝宝出汗过多时需要注意及时擦干汗液，避免造成身体受凉。 2、脱发 在宝宝缺钙时因为出汗量比较多，会造成头部瘙痒，宝宝会通过头部摩擦枕头的方式缓解不适，在这一过程当中会造成头发的脱落。 3、睡眠不安 处于缺钙状态时会影响脑部神经元的新陈代谢，造成大脑皮层过度兴奋，进一步会影响到睡眠情况，表现为易惊醒，睡眠不安。 除了以上常见症状，一般还会有磨牙、肢体抽搐、方颅等症状，当宝宝存在以上症状时应及时就医，通过相关检查明确诊断，如果确实缺钙可以通过医生指导服用乳酸钙颗粒、碳酸钙D3颗粒、维生素AD滴剂等药物来改善。

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

儿童缺钙的表现与症状

儿童缺钙的表现与症状根据缺钙的时间及程度不同存在差异，常见的表现及症状有骨骼发育畸形、生长发育缓慢、睡眠质量不好等。 1.骨骼发育畸形 钙质是骨骼发育必不可少的营养物质，孩子摄入的钙元素不足容易导致骨骼发育不正常，使孩子的腿型出现“X”形腿或者“O”形腿的情况。 2.生长发育缓慢 钙质是孩子生长发育所必须的营养物质，缺钙的孩子的生长发育状况与其他孩子相比发育较迟缓。 3.睡眠质量不好 缺钙容易引起肌肉痉挛、骨骼疼痛，使孩子在夜间睡眠时容易惊醒，从而影响孩子的睡眠质量。 家长应给孩子适量多吃富含钙质的食物，如奶制品、豆制品、肉类等，多吃富含维生素的蔬菜和水果，帮助钙质的吸收，必要时，需要到医院咨询医生的意见，使用相应的药物来给孩子补充钙质。

胡茗 主任医师

苏州市立医院 三甲

宝宝吃了钙还是缺钙是怎么回事

宝宝吃了钙还是缺钙，可能有以下原因。 1.钙摄入量不足 虽然宝宝吃了钙，但如果摄入量不足以满足身体需求，仍然会缺钙。这可能是因为宝宝的饮食中缺乏富含钙的食物，或者宝宝没有足够的时间晒太阳，影响了钙的吸收。 2.维生素D缺乏 维生素D对于钙的吸收和利用非常重要。如果宝宝缺乏维生素D，即使摄入了足够的钙，也无法有效地吸收和利用。这可能是因为宝宝的饮食中缺乏维生素D，或者宝宝没有足够的时间晒太阳，导致体内维生素D合成不足。 3.其他因素 除了以上原因，宝宝缺钙还可能与以下因素有关： 疾病：某些疾病，如慢性腹泻、肠道吸收不良等，可能影响钙的吸收和利用。 药物：某些药物，如抗癫痫药、糖皮质激素等，可能影响钙的代谢。 遗传因素：某些遗传疾病可能导致钙代谢异常，从而引起缺钙。 如果宝宝吃了钙仍然缺钙，建议及时就医，进行详细的检查和评估，以确定具体原因。医生可能会建议增加钙的摄入量、补充维生素D、调整饮食等。同时，家长还应该注意宝宝的饮食均衡，多让宝宝晒太阳，促进钙的吸收和利用。 对于早产儿、低出生体重儿、双胞胎等特殊宝宝，由于钙的需求量相对较高，更应该注意钙的补充和维生素D的摄入。如果宝宝有任何健康问题，应在医生的指导下进行钙和维生素D的补充。

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

孕妇缺钙怎么补

孕妇缺钙可能会对自身和胎儿的健康产生不良影响，因此需要及时补钙。以下是一些补钙的建议： 1.调整饮食：孕妇可以多吃一些富含钙质的食物，如奶制品、豆制品、海鲜、蔬菜等。同时，要注意食物的搭配，以提高钙的吸收率。 2.晒太阳：适当的晒太阳可以促进维生素D的合成，进而帮助钙的吸收。孕妇可以在每天上午10点前和下午4点后，选择阳光柔和的时候进行户外活动，每次15-30分钟左右。 3.补充钙剂：如果孕妇通过饮食和晒太阳无法满足钙的需求，可以在医生的指导下补充钙剂。目前市面上的钙剂种类繁多，孕妇可以选择适合自己的钙剂。 4.定期产检：孕妇应定期进行产检，以便及时了解自身和胎儿的健康状况。如果医生发现孕妇缺钙，会根据具体情况给出相应的补钙建议。 5.注意事项：补钙时要注意不要过量，以免引起便秘、结石等问题。同时，要避免与富含草酸的食物一起食用，以免影响钙的吸收。 总之，孕妇缺钙需要引起重视，应通过合理的饮食、晒太阳和补充钙剂等方式来补钙。同时，要注意定期产检，以便及时调整补钙方案。如果孕妇对补钙有任何疑问，可以咨询医生或营养师的意见。

胡茗 主任医师

苏州市立医院 三甲

6个月宝宝缺钙应该怎么补

6个月宝宝缺钙可以通过以下方式进行补充： 1.补充维生素D：宝宝出生后数天就应该开始补充维生素D，每天400-800IU，以促进钙的吸收和利用。 2.增加户外活动：适当的户外活动可以增加宝宝皮肤接受阳光照射的机会，从而促进维生素D的合成。 3.选择合适的钙剂：如果宝宝缺钙较为严重，可以在医生的指导下选择合适的钙剂进行补充。 4.调整饮食：宝宝6个月后可以逐渐添加辅食，可以给宝宝添加一些富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等。 需要注意的是，补钙并不是越多越好，过量的钙摄入可能会对宝宝的健康造成影响。因此，在给宝宝补钙时，应该遵循医生的建议，按照正确的剂量进行补充。同时，还应该注意宝宝的饮食均衡，避免过度依赖钙剂。

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

女人缺钙有什么症状

女人缺钙可能会出现以下症状： 1.抽筋：缺钙会导致肌肉兴奋性增加，容易引起痉挛，夜间血钙水平比白天低，所以抽筋常在夜间发作。 2.骨质疏松：这是成年人缺钙最常见的表现，主要是由于骨钙丢失导致骨密度和强度下降。 3.牙齿松动：牙槽骨骨质疏松是导致牙齿松动的原因之一。 4.关节疼痛：颈椎、腰椎等部位的关节容易出现疼痛。 5.高血压：缺钙会导致甲状旁腺激素分泌增加，使平滑肌细胞内钙离子浓度上升，血管平滑肌收缩，从而引起血压升高。 6.心悸：钙离子在维持心脏正常功能中起着重要作用，缺钙可能导致心悸、心律失常等症状。 7.情绪不稳定：缺钙可能会影响大脑神经元的正常代谢，导致情绪不稳定，如焦虑、抑郁、易激动等。 8.经前综合征：部分女性在月经来潮前会出现紧张、焦虑、易怒、失眠等症状，这与体内缺钙有关。 9.难产：孕妇缺钙可能会导致子宫收缩无力，增加难产的风险。 如果您出现上述症状，建议及时就医，进行相关检查，以确定是否缺钙。同时，日常生活中应注意多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜、蔬菜等，并适当晒太阳，以促进钙的吸收。对于已经确诊缺钙的患者，应在医生的指导下进行补钙治疗。此外，孕妇、哺乳期妇女、老年人等特殊人群更应注意补钙，以预防缺钙相关疾病的发生。

胡茗 主任医师

苏州市立医院 三甲

三个月宝宝缺钙要多久能补回来

三个月宝宝缺钙通常需要1-6个月的时间能补回来。 补充钙质是一个相对长期的过程，并不是短期内就能恢复的，对于宝宝自身的吸收能力较好，能够配合医生补充钙剂，平时适量的进食豆类、鱼类、绿叶蔬菜等，一般需要1个月左右的时间能够补回来。如果宝宝自身的吸收能力处于较为低下的状态，不能积极配合医生的治疗，恢复时间会有所延长，一般需要6个月左右。 建议宝宝缺钙需要及时到医院进行检查，并且根据自身的情况配合医生的针对性治疗。

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

缺钙性抽搐的症状

缺钙性抽搐是一种由于血钙水平降低导致的肌肉痉挛性疾病，常见于儿童、孕妇、哺乳期妇女和老年人等人群。以下是关于缺钙性抽搐的一些信息： 1.症状：缺钙性抽搐的症状包括手指、脚趾、手臂、腿部等部位的肌肉痉挛、疼痛、麻木，严重时可能会导致全身抽搐。这些症状通常在夜间或清晨发作，持续时间为数秒至数分钟不等。 2.原因：缺钙性抽搐的主要原因是血钙水平降低，可能由于维生素D缺乏、甲状旁腺功能减退、肾衰竭等疾病引起。此外，长期低钙饮食、过度运动、大量出汗等也可能导致缺钙性抽搐。 3.治疗：缺钙性抽搐的治疗方法包括补充钙剂和维生素D、调整饮食等。在严重情况下，可能需要使用药物治疗。 4.预防：为了预防缺钙性抽搐，可以通过饮食摄入足够的钙和维生素D，如多吃富含钙的食物、晒太阳等。此外，避免过度运动、大量出汗等也有助于预防缺钙性抽搐的发生。 总之，缺钙性抽搐是一种常见的疾病，如果出现相关症状，应及时就医，以便进行正确的诊断和治疗。同时，保持健康的生活方式和饮食习惯，有助于预防缺钙性抽搐的发生。

胡茗 主任医师

苏州市立医院 三甲

母乳宝宝缺钙怎么补钙

母乳宝宝缺钙一般可通过增加母乳中的钙含量、增加宝宝晒太阳的时间、服用钙剂等方法补钙。 1、增加母乳中的钙含量 母亲饮食中增加富含钙的食物，如牛奶、酸奶、豆腐、鱼、芝士等，可以增加母乳中的钙含量，宝宝吮吸母乳后有助于增加体内钙元素含量。 2、增加宝宝晒太阳的时间 家属适当让宝宝在阳光照射下暴露皮肤，有助于合成维生素D，促进钙的吸收和利用。 3、服用钙剂 家属可在医生的指导下给宝宝服用醋酸钙颗粒、赖氨酸磷酸氢钙颗粒、小儿碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗，能够及时补充缺少的钙元素，维持骨骼正常生长发育。

王一卓 主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院 三甲

宝宝晚上睡觉不踏实翻来覆去怎么回事

宝宝的睡觉爱翻来覆去，可能是生理原因，也可能是病理原因，也可能和环境因素有关，比如室内的温度不合适，引起小孩不舒服，睡觉的时候会翻来覆去。如何孩子身上有湿疹或痱子，也可以会动来动去的睡不好，当然也可能小孩做梦引起的变化。另外，小儿佝髅病就是维生素D缺乏引起的血钙降低，引起神经兴奋点增高，也可以出现睡觉不踏实。所以每天要注意多晒太阳，还有要注意，有没有消化不良，比如有没有肠胀气。最常见的是肚子不舒服的时候，消化不良可以出现肠痉挛，也可以引起睡觉不踏实，这时候也可以给孩子用一些调节菌群的药物。

王一卓 主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院 三甲

乳钙适合多大的宝宝吃

乳钙又叫乳清钙，是营养价值比较好的一种物质。乳钙和其他食品中的钙相比，是一个相对来说比较优质的钙源，比较好吸收。一般来说，小孩到3个月以后就可以吃乳钙，为了促进钙的吸收，应该多带孩子晒晒太阳。乳钙可以在两餐之间吃，也可以在睡觉前服用，值得提醒的是婴儿乳钙，尽量不要与油脂类的食物一起吃，因为脂肪吃得多，消化以后就产生游离脂肪酸，游离脂肪酸可以和钙结合，影响到钙的吸收。

王一卓 主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院 三甲

宝宝睡觉突然大哭是什么原因

宝宝睡觉突然大哭其实有很多原因，比如饿了或者是想拉大便、想排尿了。因为小婴儿没有其他的表达方式，哭是唯一的一个表达方式。除了生理性的反应以外，还要注意孩子有没有其他的不适，比如小孩是不是发烧了，有没有肚子疼。其实肚子疼在小孩晚上哭里边是比较常见的，主要因为小孩的肠道发育还不健全，肠道蠕动又不是很协调，容易出现肠痉挛。大孩子可以问，但是小孩一般不能很好的表达，就要注意有没有其他的伴随着一些症状。孩子哭闹的时候，可以进行喂奶、排便，如果有明显的缓解，一般问题不大。也可以进行腹部按摩，一般在肚脐周围顺时针按摩，如果能缓解，问题也不大。如果处理以后，症状仍然没有明显的缓解，还是建议及时到医院就诊。另外也要注意，是不是低钙引起的夜惊、夜啼。

潘宇 副主任医师

广西壮族自治区人民医院 三甲

怎么判断1个月婴儿缺钙

一个月的婴儿缺钙会出现与季节无关的入睡后头部大量出汗、躁动不安、脾气古怪、夜间哭闹、频繁地转动头部导致枕秃等症状。一个月婴儿缺钙后可能会出现后脑勺没有头发，并且夜间哭泣、哭闹情况也会比较严重。缺钙很有可能会影响后期骨骼发育和身高生长，因此，建议孩子要保证喝奶量，要经常晒太阳，必要时候还要补充维生素D等。

潘宇 副主任医师

广西壮族自治区人民医院 三甲

为什么会缺钙

引起人体缺钙原因有很多，有可能是摄入钙不足，也有可能是晒太阳比较少，导致体内合成维生素D不足，也会影响到钙吸收，也有可能是长时间服用糖皮质激素或者是甲减等疾病影响钙代谢而引起缺钙，一旦检查出缺钙时要及时补充钙剂，经常晒太阳，注意多吃奶制品、豆制品、海产品等含钙高食物。

许光仓 主任医师

镇江市中医院 三甲

缺钙会导致脱发吗

缺钙对于一部分患者来说有可能会导致脱发，因为缺钙在一定程度上可能影响到患者矿物代谢功能，特别是对于婴儿，如果产生缺钙可能造成一定多汗反应，比如如果婴儿出现多汗，特别是后脑勺部位产生多汗现象，造成汗液的浸渍反应必然会产生一定瘙痒症状，这时候婴儿可能反复地摇头、摩擦枕头，这样造成一定摩擦性毛发损伤，从而造成头发脱落现象。