南京鼓楼医院 消化内科
如果因为拉肚子奶水变少,建议首先针对导致拉肚子的病因进行调理。如果是因为身体受凉导致的腹泻症状,可以通过热敷腹部、多喝热水、热水泡脚等方式进行调理,从而驱散体内的寒气,改善腹泻症状;其次,若是想促进乳汁分泌,可以多吃含汤水的食物进行调理,例如猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤等食物。进食后可以补充体内的胶原蛋白、钙元素等营养成分,不仅可以加快乳汁分泌,还有助于身体恢复。
中国中医科学院西苑医院
消化科
首都医科大学附属北京中医医院
湖南省人民医院
中医儿科