发布于 2026-03-01
7263次浏览
淮安市第一人民医院 中医科
西兰花跟山药是可以一起吃的。西兰花是一般的食物,没有明确的药效作用。山药是药食两用之品,中医认为山药,味甘、性平,具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的作用。山药是一种平补的药物,对脾虚,肺虚,肾虚,气阴都有一定的作用。尤其对脾虚作用比较好。它也是生活中多见的蔬菜。西兰花和山药,这两个没有冲突,可以一起食用。