发布于 2026-04-26
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福建医科大学附属协和医院 妇产科
女性在来月经期间是能吃桃子的,但是不要多吃。桃子是一种温性的水果,营养丰富,桃子具有养阴生津、养肺润肠、帮助通便的作用。桃子里面含的铁质也比较高,在月经期女性因为失血可能会导致缺铁性贫血,因此在月经期吃桃子也是不错的选择,但是吃过多了容易导致腹胀不适,在月经期间可以适量吃一些桃子。女性在月经期间饮食方面要注意吃一些清淡的富有营养的食物,不可以食用生冷、辛辣刺激性的食物。在月经期间要注意适当多休息,保持心情愉快,防止过度劳累。