发布于 2025-05-05
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痛风性关节炎病人平常要注意这样几个方面,首先饮食方面很重要,饮食上主要是采用低嘌呤饮食,比如牛羊肉、海鲜,这些都属于高嘌呤饮食,这些我们就要防止,少吃,甚至是不吃,在饮酒方面,若是必须要饮,可以适量的饮一些红酒,但是啤酒和白酒不提倡饮用。痛风性关节炎病人平常要注意这样几个方面,首先饮食方面很重要,饮食上主要是采用低嘌呤饮食,比如牛羊肉、海鲜,这些都属于高嘌呤饮食,这些我们就要防止,少吃,甚至是不吃,在饮酒方面,若是必须要饮,可以适量的饮一些红酒,但是啤酒和白酒不提倡饮用。第二防止剧烈的运动和过度的劳累,不能熬夜。第三要注意控制体重,不能过胖,目前的痛风关节炎病人,二三十岁发病的也比较多,甚至有的体重非常胖,对于膝关节也是一个很大的负担,因为如果过重,除了会造成很多其它的问题,比如说高血压、高血脂,此外对这个关节也是一个很大的负担。还要注意尿酸的检测,痛风关节炎的病人最重要的是尿酸的检测,很多病人当疼痛的时候他来就医,可是当他的疼痛过去以后就不再看医生,也不再注意自己尿酸的情况,这样他就很容易再次发作痛风。所以尿酸的检测对痛风关节炎的病人非常重要,如果发现尿酸过高,我们要及时降尿酸的治疗,防止尿酸长时间过高造成痛风反复的发作,减少对关节的损伤。