如果患者表现出了骨骺炎的情况,主要的症状是造成骨骺部位有疼痛和压痛,特别是在肢体受力活动,或者是受凉以后,疼痛的症状格外明显。因此在患者表现出骨骺炎情况以后,日常生活中一定要多注意保暖,防止受凉,防止患侧肢体过度受力活动,避免造成骨骺炎情况加重。在表现出骨骺炎疼痛情况时,可以经过热敷、理疗、艾灸等疗法来减轻疼痛。疼痛明显时可以配合非甾体类抗炎药物,来减轻骨骺炎疼痛症状。在表现出骨骺炎以后,日常生活中可以多吃一点高钙、高蛋白的食物,必要时口服钙片和维生素D,对于骨骺炎症状减轻恢复和防止骨骺炎反复的发作有很好的作用。