内蒙古自治区人民医院 骨科
握拳伸指的动作。若是保守治疗的患者,采用石膏固定,主要作限制手部的活动,再固定一个月以后拆除石膏,可以做康复训练,主要形式是握拳伸指的动作,每天大概200次左右,可以增加关节的灵活性,改善手部的功能,多活动手腕的部位增加腕关节的灵活性,经过这样的锻炼,受伤三个月以后,拍片确定骨折完全愈合之后,可以增加力量的练习。若是受伤以后进行手术治疗,可以进行早期锻炼,早期锻炼有手指的屈伸活动,可以改善局部的血液循环,有利于手部的消肿,也可以抓海绵球,轻轻地捏可以锻炼手部肌肉,防止肌肉萎缩。
南方医科大学珠江医院
创伤骨科
首都医科大学附属北京同仁医院
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骨科