发布于 2026-03-01
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钦州市第一人民医院 儿科一区
九个月的宝宝能吃豆腐,豆腐中不仅含有丰富的钙质,而且含有人体必需的植物蛋白,脂肪,蛋白的含量占到40%左右。它的氨基酸组成更接近人体,易于消化吸收,很适合宝宝食用。豆腐富含植物蛋白,不含胆固醇的成分,同时豆腐比较软滑,口感比较好,所以九个月的宝宝可以适量吃,但不要服用过多,避免表现出消化不良。同时,豆腐不要和有鞣酸的蔬菜一起进行烹饪,可以把蔬菜在开水中焯一下,再和豆腐一起煮。此外,豆腐不要和蜂蜜一起服用,避免导致腹泻。