发布于 2026-03-01
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新乡医学院第一附属医院 儿科
海苔属于一种小食品,如果宝宝适量的吃海苔,可以起到补碘的功效。海苔当中含有十分丰富的碘成分,适量地应用海苔,可以有效的预防缺碘的危害。此外宝宝吃海苔还可以起到增加食欲的作用,儿童处于生长发育的关键时期,因此需要均衡的营养,吃海苔可以有效的促进肠道的蠕动,提高食欲,但是海苔不易过量食用,不然容易导致碘元素超标,并且Na+也会增加,海苔还不宜和柿子一起吃,不然会影响到消化功能。