发布于 2026-04-26
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周岁的宝宝饮食结构已经基本偏向于成人,因为牙齿的萌出、消化功能的发育,饮食已经从泥状的食物逐渐转换成块状,或者接近成人的块状食物。十二个月左右的孩子能吃软饭、面条、稀粥、面包、馒头等等,肉类也可以用碎肉、鱼、鸡蛋等等,青菜可以做碎叶菜或者根块状的,如南瓜、土豆等。同时,要补充一定量的水果,可以安排孩子一日吃三餐,中间可以有三次牛奶,再给一次水果,这样就会比较有一个规律的进食,容易让孩子养成饮食规律,既不让孩子缺少营养,同时也不要过多的饮食,缺少饥饿感的形成,让孩子这个时候能够比较顺利的发育起来。
















