发布于 2026-03-01
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淮安市第一人民医院 中医科
晚上睡觉前不要多喝水的,无论和茶水或白水或者是菊花茶水都不能多喝的,因为喝了以后,排尿次数增多会影响睡眠,因此晚上喝菊花茶是不好的。为了好的睡眠,睡觉前不要吃东西,不要喝水,防止影响睡眠。白天喝菊花茶是比较好的,有清头明目的作用,有祛风散热的效果。菊花还可以消炎,可以治疗呼吸道的炎症咽喉肿痛,扁桃体发炎的病人,可以用菊花泡水喝的,有利于恢复健康。但是若是寒性体质,脾胃虚寒的病人,容易腹泻的病人就不适合喝菊花茶的。