发布于 2026-03-01
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淮安市第一人民医院 中医科
茶叶泡脚和普通热水泡脚一样,好处有:由于脚掌上无数神经末梢和大脑紧密相连,热水泡脚时对脚部末梢神经的温热刺激作用,可对大脑皮质产生抑制作用,使人感到脑部舒适轻松,因此加快入眠,使睡眠加深。此外,用茶叶泡脚可以消除脚气,缓解脚臭的症状。但是泡脚一定要注意水温、注意时间,因为泡脚经常会表现出全身微微的出汗,如果出汗太多容易虚脱。