发布于 2026-03-01
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空腹血糖指至少八小时没有进食热量,在清晨空腹测的血糖,它为糖尿病最常用的检测指标。正常人的空腹血糖数值是3.9到6.1毫摩每升。如果大于6.1毫摩每升而小于7.0毫摩每升为空腹血糖受损;如果有两次空腹血糖大于等于七毫摩每升,考虑糖尿病,建议复查空腹血糖、餐后两小时血糖,必要时行糖耐量试验。如果表现出空腹血糖高,我们应当做到:第一,控制饮食,减少总热量,尽量减少夜间加餐。第二,注意合理的运动,减轻体重,坚持锻炼。第三,要有良好的心情。如果表现出空腹血糖控制不好时,建议到医院内分泌科就诊,在医生的指导下进行合理用药。




















