中国人民解放军第960医院 内分泌科
保证平衡饮食可以缓解减肥低血糖现象。减肥造成的低血糖病人应多吃高蛋白、高脂肪、低碳水化合物饮食,并以少量多餐为主,以减少刺激对胰岛素分泌的作用,要注意营养均衡,多吃鱼肉蛋白。当表现出体力不支和呼吸不顺畅的状态时,很有可能是低血糖发作,可以随身携带糖块,低血糖突然发作时吃块糖再坐下休息一下可以有效缓解,高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时,可将纤维和蛋白质食品合用,低血糖病人应当严酷的限制单糖类的摄入量,少吃一些精制品或加工品,制止食用糖分高的生果和果汁。
中国中医科学院广安门医院
内分泌科
中山大学附属第一医院