发布于 2026-04-26
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淮安市妇幼保健院 妇科
经调查显示妇女每周吃两到三次的鱼、虾,常年坚持喝牛奶的妇女,绝经越晚。受到被动抽烟侵害越长绝经较早。健康的生活方式、良好的心态对维护卵巢功能具有重要作用。卵巢手术后一般不需要专门的营养,正常均衡的饮食即可满足身体恢复需要。适当进食优质蛋白类食物,如鸡蛋、牛奶及豆制品,可能对卵巢功能的恢复有一定的作用。近年来提倡术后快速康复理念,术后2小时即可进食流质饮食或术后专用的营养制剂,促进胃肠功能和身体的恢复,并具有较好的效果。