发布于 2026-04-26
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淮安市妇幼保健院 妇科
产妇在坐月子时,可以适当的吃一些鲫鱼汤和猪蹄汤,这些食物中含有丰富的胶原蛋白和人体所需的营养,并且具有催乳的功效,对于改善产妇奶水少的症状有很好的效果。造成产妇奶水少的原因有很多,可能是由于乳腺管堵塞造成的,也可能是由于产妇身体虚弱营养不良的原因造成的。吃鲫鱼汤、猪蹄汤、鸡汤等流食,能够改善产妇营养不良的症状,而且可以促进产妇的身体恢复,如果在食用这些食物之后,奶水仍然较少,可以到正规的医疗机构进行乳房按摩,疏通乳腺管来达到催乳的目的。