不论是高压还是低压达到或超过140/90毫米汞柱就可以诊断为高血压。按照血压的数值,把高血压分为一级,二级和三级,一级高血压:高压在90~159毫米汞柱之间,低压在90~99毫米汞柱之间。对于一级高血压的人可以暂时不用服用药物,而是要从生活方式和饮食习惯中进行管理,要减肥,运动,规律作息,治疗同时存在的睡眠呼吸暂停等疾病。如果所服用的药物影响血压,要尽量停用。此外,要在日常生活中低盐饮食,每天盐的食物量要小于六克,可以适当进食含有钾、钙、镁丰富的食物,经过上述治疗后,如果血压能降到140/90毫米汞柱以下,可以不用药物,否就得要加用降压药。



















