发布于 2025-05-05
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心动过缓怎么锻炼,取决于造成心动过缓的原因和疾病。比如生理性的心动过缓,多见于长时间运动锻炼的人或者是专业的体育运动员,这类人群的心率普遍偏低,表现心动过缓,这种情况下不用治疗,也没有任何的症状,因此任何锻炼方式都可以。当心动过缓合并病态窦房结综合征、冠心病或者是甲减等疾病时,如果有心慌、胸闷、气短、眼前发黑等表现时,可以选择竞走、慢跑、太极拳、瑜伽等运动方式进行运动锻炼,同时配合心宝丸、稳心颗粒等药物提升心率治疗。若是心力衰竭造成的心动过缓,心功能在3~4级时,这种情况下就算是轻度的活动量,可能也会加重心衰,一般选择床上或床边活动四肢或者是散步的运动方式锻炼,同时要积极治疗心衰原发基础疾病。