发布于 2026-03-01
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山东省立第三医院 消化内科
拉完肚子以清淡好消化的流质的饮食为主,可吃如浓米汤、淡果汁、面汤、藕粉、菜汁等,这些流质容易消化吸收,并且含有人体所需要的大量电解质。在缓解期排便次数减少后,可进食少油的肉汤,蛋花汤等流质饮食,以后逐渐过渡到清淡少油少渣的半流质饮食,待恢复期腹泻完全停止后,食物应当以软烂、少渣为原则,应少食多餐、少吃甜食。在急性腹泻期的时候禁食牛奶,蔗糖等容易产气的食物,要戒烟酒,忌食肥肉、粗纤维的蔬菜,生冷的瓜果油脂多的点心等。